WIE : Ik ben Jaspal Kumar.

Mijn traditionele opvoeding volgens de Indische en Ayurvedische principes brachten me dichtbij mezelf en de kern van het leven. Dankzij meditatie, gezonde voeding, yoga en religie was mijn leven jarenlang in balans. Maar ook ik kwam in uitersten terecht...

De eerste jaren van mijn verblijf in Europa gooide ik mijn gezonde gewoonten overboord en koos resoluut voor integratie.

Verkeerde eetpatronen, het verwaarlozen van mijn geestelijke gezondheid en groei én het omgooien van mijn biologisch ritme bliezen het laatste vuur in me uit. Overgewicht, futloosheid en een gebrek aan perspectief werden mijn deel.

Tot ik begreep dat integreren niet betekent 'opgeven wie je in wezen bent'.

Vandaag leef ik vanuit mijn kern en werk bewust naar een balans in wat ik doe, eet, beleef en voel. Ik combineer als het ware het beste uit twee werelden: India en het Westen.

WAT: De eigenheid van elk individu vormt de basis van alle ayurvedische behandelingen of medische voorschriften. Deze integrale, holistische visie op gezondheid en levenskwaliteit maakt mensen bewust van de keuze die ze elke dag opnieuw hebben: die om voor gezondheid dan wel ziekte te kiezen.

De ayurvedische aanpak is gericht op het herstellen van een disbalans in iemand lichaam en leven. Helemaal genezen vindt daarom ook plaats op de drie centrale vlakken van Ayurveda: lichamelijk, emotioneel en spiritueel helen.

Massage, voedingsadvies, yoga, meditatie en extra ondersteuning door kruidensupplementen maken altijd deel uit van een Ayurvedische behandeling.

Verwacht je echter niet aan een strenge leer met do' en don'ts. Ayurveda is veeleer een uitnodiging om jezelf te leren kennen. 

In Home Of Wellbeing bied ik Nadi Pariksha of polsdiagnose is de belangrijkste techniek in Ayurveda om nauwkeurig de fysische & mentale staat van een persoon te vast te stellen, alsook de mogelijke punten die uit balans zijn. Zelfs mogelijke risico's voor toekomstige gezondheidsproblemen kunnen zo bepaald worden.

Door middel van de polsdiagnose wordt de oorzaak van problemen duidelijk. Daardoor is het mogelijk om de oorzaak te behandelen in plaats van alleen te werken op de symptomen.

Inzichten in de werking van je eigen lichaam en persoonlijk advies over de noden van je lichaam om zo optimaal mogelijk te functioneren, helpen je om terug fit en vol vitaliteit door het leven te gaan.

Prijs: 50 euro